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    美食&养生
  • 红豆水这样喝,堪比神仙水!
    2017-04-05/ 美食&养生 红豆水堪称食物界的神仙水,功能虽不像网上传的那么夸大,但红豆对于女性确实有不少功效,有些要点不能忽视,一起来看看吧。道医表示,红豆富含铁质、...
  • 香蕉皮的妙用,一块小小的香蕉皮竟能治疗多种疾病?
    香蕉皮的妙用,一块小小的香蕉皮竟能治疗多种疾病?
    2017-04-05/ 美食&养生 大家在吃香蕉的时候是不是就直接把香蕉皮扔掉了呢?其实生活中99%的人都是这样做的。但你知道吗?香蕉皮可有着我们难以想象的作用。香蕉皮药用价值1 巧...
  • 牛肉不能和什么一起吃,九种食物不宜搭配牛肉
    2017-04-05/ 美食&养生 在冷天气里,大家都爱吃牛肉以补充体力,牛肉可以滋养脾胃,强身健体,确实是很好的食物,然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的,比如韭菜、田螺、栗子...
  • 2元钱一斤的它,竟是血液垃圾清理工、天然养胃菜,一用一个准!
    2元钱一斤的它,竟是血液垃圾清理工、天然养胃菜,一用一个准!
    2017-04-05/ 美食&养生 有一句俗语:人与动脉同寿,意思是:如果人体的动脉被堵塞、硬化,人离死就不远了。网络上有一种说法:人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均...
  • 长期吃苹果的人,竟然会变成这样!惊呆了?!
    2017-04-05/ 美食&养生 都说一天一个苹果,医生远离我。苹果到底有多大的魅力,让医生都远离?研究证明:青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪,使精神压抑者变得轻松愉快,压抑感...
  • 有一种粥,把吃出来的胃痛再吃回去
    有一种粥,把吃出来的胃痛再吃回去
    2017-04-05/ 美食&养生 不知从什么时候起,有了胃病这毛病,痛起来那真是十级痛疼,想必有胃病的朋友都深有体会。吃过西药,中药,停药后过一段时间又反复起来。俗话说喝粥养...
  • 冬天吃橘子居然有这么多好处
    冬天吃橘子居然有这么多好处
    2017-04-05/ 美食&养生 什么时候该吃什么,造物主都已经安排在四季盛产的时令果蔬中。今天鸽子给大家推荐一种适合冬季吃的时令水果:橘子。橘子不仅好吃,营养还很丰富,更有...
  • 切记!这七种蔬菜绝对不能生吃
    切记!这七种蔬菜绝对不能生吃
    2017-04-05/ 美食&养生 现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养,虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮后才能食用,今天就来为您介绍哪些食物不能生食...
  • 蜂蜜一种喝法竟能除百病
    蜂蜜一种喝法竟能除百病
    2017-04-05/ 美食&养生 蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么...
  • 炖汤加点海参补肾气润肠燥
    炖汤加点海参补肾气润肠燥
    2017-04-05/ 美食&养生 海参(供图 东方IC) 吃海参可补肾气、润肠燥海参,中医认为其性温味咸,入心、肾经,可益精血,补肾气,润肠燥。主治精血亏虚,虚衰瘦弱;妇女经闭...
  • 不吃早餐会加速衰老!怎么吃养胃补肾?
    不吃早餐会加速衰老!怎么吃养胃补肾?
    2017-04-05/ 美食&养生 一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体...
  • 两种菜竟能防止胃病癌变
    两种菜竟能防止胃病癌变
    2017-04-05/ 美食&养生 原标题:两种菜有助防止胃病癌变为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱,这是山东...
  • 花生泡发芽后多了4种神奇功效
    花生泡发芽后多了4种神奇功效
    2017-04-05/ 美食&养生 花生泡发芽后多了4种神奇功效 大家肯定都吃过花生,但是花生芽,你未必就吃过了。除了黄豆芽、绿豆芽,其实花生芽也是非常好吃而且非常具有营养价值的...
  • 茄子营养高吃错了竟会要命
    茄子营养高吃错了竟会要命
    2017-04-05/ 美食&养生 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。但要懂得如何挑、如何烹饪,才会把茄子的营养价值利用好。 茄子营养高吃错了竟会要命 ...
  • 三种平民食物能补肾富人抢着吃
    三种平民食物能补肾富人抢着吃
    2017-04-05/ 美食&养生 牛肉是很多人都爱吃的肉类食品,不仅味道好,而且有嚼劲,非常有利于保证我们的身体健康,我们在电视剧里或者是电影里都会看到很多外国男人去西餐厅吃...
  • 早餐第一口吃什么最养胃
    早餐第一口吃什么最养胃
    2017-04-05/ 美食&养生 早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不...
  • 想要保护肝脏就不要碰这些食物
    想要保护肝脏就不要碰这些食物
    2017-04-05/ 美食&养生 肝脏的健康和饮食有密切的关联,如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反,有很多食物具有养护肝脏的作用,是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮...
  • 红枣怎么吃才好六种黄金吃法效果好
    红枣怎么吃才好六种黄金吃法效果好
    2017-04-05/ 美食&养生 俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不...
  • 煮粥时抓把它补肾降压美肤一招全都搞定
    煮粥时抓把它补肾降压美肤一招全都搞定
    2017-04-05/ 美食&养生 在生活中,药食两用的食材无疑更受人们的欢迎,既能满足营养补充,又能促进身体保健,会养生的人,也会更多的食用这样的食材,食用这些食材,能保健好...
  • 冬季进补吃什么?吃萝卜赛过人参
    冬季进补吃什么?吃萝卜赛过人参
    2017-04-05/ 美食&养生 在我国民间有小人参之美称,也有萝卜上市、医生没事,萝卜进城,医生关门等俗语。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝...
  • 鸡蛋最营养吃法排行!看看你吃对了吗?
    鸡蛋最营养吃法排行!看看你吃对了吗?
    2017-04-05/ 美食&养生 鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?就各种疑问,营养专家做出如下解答: 鸡蛋...
  • 又是一年雾霾时,强烈推荐6大清肺食物
    又是一年雾霾时,强烈推荐6大清肺食物
    2017-04-05/ 美食&养生 冬天到了,北方这边沙尘滚滚,雾霾遮天。空气中弥漫中的PM2 5又将成为大家的关注热点。应对雾霾,除了平时做好防护以外,建议平常可以适量摄取一些清...
  • 豆腐加一宝不看医生身体好
    豆腐加一宝不看医生身体好
    2017-04-05/ 美食&养生 俗话说有了豆腐不用肉,没有豆腐难成席。豆腐历史悠久、流传千年,在日常生活中,餐桌上必不可少它。豆腐是公认的营养食品,也称为百变天王,它可煎、...
  • “百菜不如白菜”冬季巧搭配能治病营养不止翻倍!
    “百菜不如白菜”冬季巧搭配能治病营养不止翻倍!
    2017-04-05/ 美食&养生 百菜不如白菜是民间广为流传的谚语,古人为何如此肯定白菜的营养价值和食疗功效?今天,小编就带着大家一探白菜的奥秘。 白菜(供图 东方IC) 白菜巧...
  • 每天吃20克它轻松降低患癌风险!
    每天吃20克它轻松降低患癌风险!
    2017-04-05/ 美食&养生 ▲每天至少20克的坚果(供图 网络) 近日,一项刊登在国际杂志BMC Medicine上的研究报告中,来自帝国理工学院和挪威科技大学的研究人员通过进行大量...
  • 给你9大必吃花生的理由!搭配一宝更能降血压、血糖
    给你9大必吃花生的理由!搭配一宝更能降血压、血糖
    2017-04-05/ 美食&养生 花生也叫长生果,被誉为养生第一坚果。不止如此,它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高,因此也有人把它称之为植物肉。中医认为,花生性平,味甘,入脾...
  • 三种补肾食物中医叫它滋补黄金
    三种补肾食物中医叫它滋补黄金
    2017-04-05/ 美食&养生 男人出现肾虚,会影响到夫妻生活的和谐,所以,为了保健身体健康,男人补肾是很重要的。肾虚之人适合吃什么补肾?通过一些简单的食疗方法,就可以起到不...
  • 炒菜何时放大蒜对心脏最好?大部分人都放错了!
    炒菜何时放大蒜对心脏最好?大部分人都放错了!
    2017-04-05/ 美食&养生 蒜(供图 东方IC) 炒菜放蒜瓣对很多人来说是太常见的事情了,但是你是不是每次都是先放的蒜瓣呢?这先放与后放又有什么区别吗?效果有什么不一样吗...
  • 气血不足人易老!只需一碗汤,补气又补血,年轻30岁!快学~
    气血不足人易老!只需一碗汤,补气又补血,年轻30岁!快学~
    2017-04-05/ 美食&养生 中医讲究望、闻、问、切,其中的望,指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄,唇色淡白等。这多是因为气血不足,而人最怕的就是气血不足。气...
  • 20种豆腐做法比肉都好吃!
    20种豆腐做法比肉都好吃!
    2017-04-05/ 美食&养生 50种豆腐做法比肉都好吃! 冬季进补可多吃豆腐。豆腐是养生佳品,相信每一位爱健康的人士都知道这个问题。多吃豆腐的好处豆腐——并不是很多朋友都爱...
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