这几种菜发了芽吃营养翻倍

2017-04-05/ 美食&养生 这几种菜发了芽吃营养翻倍（图片来源于网络） 如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽...

10月的萝卜这么吃才能赛过人参

2017-04-05/ 美食&养生 明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭，是蔬中之最有利益者。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的...

男人秋天吃这4类食物最补肾

2017-04-05/ 美食&养生 在秋天的时候，男人肾虚要吃什么可以调理呢？肾虚和日常饮食习惯有密切的关系，一定要学会正确的调理。在我们的餐桌上不如就来选择一些具有补肾效果的...

人体十二大器官最爱的食物

2017-04-05/ 美食&养生 吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的呼声。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份器官食谱，告诉你各个器官最爱哪种...

吃好一根葱十分钟壮肾立见成效

2017-04-05/ 美食&养生 俗话说一根葱，十分钟，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。 吃好一...

番茄搭配4种菜营养惊人

2017-04-05/ 美食&养生 提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之...

壮阳效果最好的三大常见食物

2017-04-05/ 美食&养生 如今社会发展迅速，男人压力加大，随之而来的男性疾病，什么阳痿，早泄，性功能障碍随着而来，在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充...

两种食物搭配吃百病不生

2017-04-05/ 美食&养生 体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 红豆（...

防秋燥多吃5种白色食物

2017-04-05/ 美食&养生 秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不...

防癌大蒜这类人吃却短命

2017-04-05/ 美食&养生 大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死...

葡萄干有3大功效1类人少食

2017-04-05/ 美食&养生 葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。盘点葡萄干三大功效（供图 网络）首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有...

吃完鸡蛋做这些事危害惊人

2017-04-05/ 美食&养生 鸡蛋是餐桌上的重要菜式，烹饪方式也是多式多样，但是吃它也是有禁忌的，如果吃完后做这几件事，可给健康带来严重后果哦！ 鸡蛋（供图 东方IC） 1、糖...

四种秋季水果加速胃病癌变

2017-04-05/ 美食&养生 柿子（供图 东方IC） 肠胃不好，以下几种水果就要少吃：柿子柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数...

柿子和酸奶一起吃会中毒吗？

2017-04-05/ 美食&养生 寒露过后，又是一年柿子上市的季节。柿子鲜甜美味，是很受欢迎的时令水果，但很多人也都知道，柿子不能一次吃太多，更不能空腹食用。而最近，朋友圈流...

秋吃白萝卜好处多5种搭配更营养

2017-04-05/ 美食&养生 在我国民间有冬吃萝卜，夏吃姜的习俗，在天气越来越冷的此时吃白萝卜会有哪些好处呢？同时，白萝卜的搭配方法也是有所讲究的，下面就来具体为大家介绍...

医生告诉你这8种肉不能吃

2017-04-05/ 美食&养生 除了鸡头不能随意吃外，像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。...

补药一堆不如这样吃一把黑豆

2017-04-05/ 美食&养生 导语：有豆中之王美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 吃黑豆有很多好处（图片来源于网络） 黑豆还...

这种男人易肾虚六种食物最补肾

2017-04-05/ 美食&养生 说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的肾虚概念中的肾，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化...

深秋10月吃这些食物最养生

2017-04-05/ 美食&养生 10月已经到了深秋，天气越来越冷，在这个时候要怎么吃呢？补充身体所需要的各种机能就要做好饮食的安排才行。在这里，为大家支支招，介绍一下要怎么吃...

生吃大蒜助抗癌五类人不宜吃蒜

2017-04-05/ 美食&养生 大蒜是我们最常用来烹调美味的调味品，但是生吃大蒜，让很多人为它的气味苦恼。很多人认为生吃大蒜可以保健，这是真的吗？生吃大蒜有哪些好处，又有哪...

秋天吃白萝卜的6大好处7大禁忌

2017-04-05/ 美食&养生 白萝卜清脆爽口，一直为广大群众所喜爱。很多人都喜欢在秋天吃白萝卜，因为在秋天吃白萝卜有众多的好处。但是很多人并不知道吃白萝卜具体有哪些好处，...

每天吃几个鸡蛋最营养

2017-04-05/ 美食&养生 鸡蛋是常见的家常菜，基本所有家里都会存有鸡蛋，既可以做菜，还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是让人头疼的问题，有人说吃两个，有人则认为...

生活中我们吃鸡蛋常常犯的8个错误

2017-04-05/ 美食&养生 鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。用碗或...

吃对一种鱼预防肝癌最有效

2017-04-05/ 美食&养生 吃对一种鱼预防肝癌最有效（供图 华盖） 据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青...

花生怎么吃最抗癌延寿

2017-04-05/ 美食&养生 秋冬果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有长寿果之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%...

薏仁搭配1物祛除体内全部湿气

2017-04-05/ 美食&养生 薏米红豆（供图 华盖） 今天介绍一款美容杂粮——薏米。薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法...

12种食物吃错部位要你命

2017-04-05/ 美食&养生 番茄（供图 东方IC） 1、番茄毒物：生物碱有毒部位：茎和叶番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的...

红枣有益慎防吃错8种情况不适宜吃枣

2017-04-05/ 美食&养生 民间流传着一日吃仨枣，一辈子不显老的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用...

高盐分的汤容易导致胃癌预防胃癌要怎么做？

2017-04-05/ 美食&养生 据英国一项最新研究发现，很多人认为汤能养胃，但如果汤太咸，反而会增加胃癌发病率。研究显示，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。现在超市里...

枸杞1种吃法功效竟然全无

2017-04-05/ 美食&养生 如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗? 枸杞（供图 东...